હેલ્થ

આ છે સ્કિન કેન્સરના લક્ષણો, જેને ક્યારેય અવગણો નહિ… તેનાથી બચવાના ઉપાય -જાણો

જો કોઈ વ્યક્તિને સ્કીન કેન્સરની સમસ્યા હોય તો તેની આગાહી કરવી એટલી સરળ નથી. સમસ્યા વધી રહી છે, તે ખૂબ જ ખતરનાક રોગ છે, જો લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહેવામાં આવે તો આ સમસ્યા કોઈને પણ થઈ શકે છે. ત્વચાના કેન્સર થવાના અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આ સમસ્યાને કારણે, આપણા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થઈ શકે છે, જો આ ફેરફારોને સમયસર ઓળખવામાં નહીં આવે, તો તે આપણા માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
 આજે, આ લેખ દ્વારા, અમે તમને ત્વચાના કેન્સરના લક્ષણો અને શરીરમાં કેવા ફેરફારો થાય છે અને તેને કેવી રીતે ટાળી શકાય તે વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ.

ત્વચા કેન્સરના લક્ષણો જો કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહે છે, તો પછી ચામડી પર ખંજવાળ અને બર્નિંગની સમસ્યા થાય છે, જે ચામડીના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે, આ ઉપરાંત ગરદન, કપાળ, ગાલ અને આંખોની ચામડી પર લાલાશ અથવા બળતરા થાય છે. ત્વચામાં ફેરફાર, કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ત્વચા કેન્સરના લક્ષણો છે. ત્વચા કેન્સર અટકાવવા માટે ઘરેલું ઉપચાર હળદરનો ઉપયોગ હળદર ત્વચાના કેન્સરને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે હળદરમાં કર્ક્યુમિન તત્વ હોય છે, જે ત્વચાના કેન્સરને અટકાવે છે તેમજ કેન્સરને અટકાવે છે, ખાસ કરીને સ્તન કેન્સર, આંતરડાનું કેન્સર અને ચામડીના કેન્સરમાં, હળદર વધુ અસરકારક છે તેથી, તમારે તમારા આહારમાં હળદરનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ.

રીંગણ ખાવા જો તમે રીંગણાંનું સેવન કરો છો તો તે કેન્સર થવાથી બચાવે છે, તેથી તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું 2 વખત રીંગણનું સેવન કરવું જોઈએ, તમારે રીંગણ સિવાય ટામેટા બટાકા કેપ્સિકમનું સેવન કરવું જોઈએ, આ બધી વસ્તુઓ કેન્સરના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. વિટામિન ડી શિયાળાની ઋતુમાં 11:00 પછી અડધા કલાકથી વધુ સમય સુધી તડકામાં ન રહો. જો તમે સવારે તડકામાં બેસો છો તો તે તમારા માટે ફાયદાકારક છે. કાળા રાસબેરિનાં બીજનું તેલ રાસબેરિ ત્વચાના કેન્સરને રોકવામાં ખૂબ અસરકારક છે કારણ કે રાસબેરિનાં બીજમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચા કેન્સર થવા દેતા નથી, જો તમે તેનું નિયમિત સેવન કરો છો તો ત્વચાના કેન્સર જેવા ગંભીર રોગોને રોકો છો.

જો તમે સ્કીન કેન્સરથી બચવા માંગતા હોવ, તો ઘરની બહાર નીકળતી વખતે તમારી બોડીને સારી રીતે ઢાંકી લો, જો તમારી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ હોય તો તમારે તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, વધારેમાં વધારે પાણી પીવું જોઈએ, આનાથી શરીર હાઇડ્રેટેડ રહેશે અને કોઈ પણ પ્રકારનું નુકસાન થશે નહીં. ત્વચાનું કેન્સર થવાનું જોખમ, તળેલી અને મસાલેદાર વસ્તુઓ ટાળો, ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીન લોશનનો ઉપયોગ કરો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *