હેલ્થ

વાયરલ તાવને જડમૂળથી દૂર કરવા ડુંગળીનું પાણી પીવો, જાણો તેના અજોડ ફાયદા

બદલાતી ઋતુમાં વાયરલ તાવ, ઉધરસ અને શરદી થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે અને બાળકોને આ રોગો સરળતાથી મળી જાય છે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય ત્યારે કોઈપણને વાયરલ તાવ આવી શકે છે. જો કે, જો તાવ, ઉધરસ અને શરદીના કિસ્સામાં ડુંગળીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો તે તરત જ સાજો થઈ જાય છે. જી હાં, ડુંગળીની મદદથી આ બીમારીઓને સરળતાથી ઠીક કરી શકાય છે અને કફ જેવી સમસ્યાને પણ દૂર કરી શકાય છે. જ્યારે તમને આ રોગ થાય છે, ત્યારે તમે માત્ર ડુંગળીનું પાણી પીઓ છો. આ પાણી પીધા પછી શરીરમાં એનર્જી લેવલ તરત જ વધી જશે અને કફ, શરદી, કફ અને તાવ તરત જ મટી જશે.

આ રીતે ડુંગળીનું પાણી તૈયાર કરો ડુંગળીનું પાણી તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે. આ પાણી તૈયાર કરવા માટે તમારે ડુંગળી અને પીવાના પાણીની જરૂર પડશે. ડુંગળી લો અને તેના બારીક ટુકડા કરો. પછી તેમને બાઉલની અંદર મૂકો. આ પછી તમે આ વાટકીની અંદર પાણી ભરો. તમે આ કોટરીને આ રીતે 8 કલાક માટે છોડી દો. 8 કલાક પૂરા થયા પછી આ પાણીની 3 ચમચી દિવસમાં 3 વખત પીવો.

મધ ઉમેરી શકો છો જો તમને આ પાણીનો સ્વાદ ન ગમતો હોય તો તમે તેમાં મધ પણ ઉમેરી શકો છો. મધ ઉમેરવાથી આ પાણીનો સ્વાદ તો સુધરશે જ, પરંતુ ખાંસી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે. વાસ્તવમાં મધને સૂકી ઉધરસ માટે રામબાણ માનવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી ઉધરસ મટે છે.

બાળકોને વધારે પાણી ન આપો તમારા બાળકોને પીવા માટે વધુ ડુંગળીનું પાણી ન લો. આ પાણી તમારા બાળકોને દિવસમાં માત્ર બે વાર પીવા માટે આપો. બાળકો સિવાય ગર્ભવતી મહિલાઓએ પણ આ પાણી વધુ ન પીવું જોઈએ.

ડુંગળીના પાણીના ગુણધર્મો જાણો ડુંગળીનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી તત્વો હોય છે જે શરીરને શરદીથી બચાવે છે. આ સિવાય ડુંગળીની અંદર પણ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ તત્વો જોવા મળે છે, જે કફને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. ડુંગળીનું પાણી અથવા તેનો રસ પીવાથી કફની સમસ્યા દૂર થાય છે.

જે લોકો અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ડુંગળીનું પાણી પીવે છે, તે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ યોગ્ય રહે છે અને રોગો થવાનું જોખમ પણ ઘટે છે. ડુંગળીનો રસ પીવાથી ફેફસાંમાંથી ઝેર દૂર થાય છે અને ફેફસાને લગતા કોઈ રોગો થતા નથી. થિઓસલ્ફેટ, સલ્ફાઇડ અને સલ્ફોક્સાઇડ ગુણધર્મો પણ ડુંગળીની અંદર જોવા મળે છે અને આ તત્વો ઘણા લોકોને શરીરથી દૂર રાખે છે.

ડુંગળીના પાણીના ગુણધર્મો જાણ્યા પછી, તમારે તેનું સેવન કરવું જોઈએ. બદલાતી ઋતુમાં આ પાણી પીવાથી તમે વાયરલ તાવ, શરદી, ઉધરસ જેવા રોગોથી સુરક્ષિત રહેશો.બીજી બાજુ, જો તમે ડુંગળીનું પાણી પીવા માંગતા નથી, તો તમે તેના બદલે ડુંગળીનો રસ પી શકો છો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *