રસોઈ

એકદમ સીધી-સાદી રીતે બનાવો કોર્ન પાલક રેસીપી -જાણો

ડુંગળી-લસણ વગર કોર્ન પાલક બનાવો, આંગળીઓ ચાટતા રહી જશો કોર્ન પાલક કરી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ હેલ્ધી પણ છે. ખાસ કરીને જો તમે તેને બાળકોને ખવડાવો છો, તો તે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે. પાલકની શાકભાજીનું નામ સાંભળીને દરેકનું મોઢું બગડી જાય છે, પછી ભલે તે બાળકો હોય કે પુખ્ત. પાલક જેટલું સ્વાસ્થ્ય […]

રસોઈ

ચોમાસા સ્પેશિયલ : બાળકો થી માંડીને ઘરના તમામ લોકોને ભાવશે આ સ્વાદિષ્ટ વડા પાવ, શીખો બનાવવાની રીત

જો તમારે ચોમાસામાં બાળકો માટે ટેસ્ટી અને હેલ્ધી રેસીપી બનાવવી હોય તો આજે અમે તમને વડા પાવની રેસીપી જણાવીશું. મુંબઈમાં વડા પાવ એ બધા સમયનું મનપસંદ ખોરાક છે, જે દરેકને પસંદ આવે છે. બનાવવા માટે – 7-8 લસણના લવિંગ – 4-5 લીલા મરચાં – 3-4 બટાકા બાફેલા – 1/4 કપ તેલ – 1 ચમચી સરસવ […]

રસોઈ હેલ્થ

દૂધમાં એલચી નાખીને પીવાથી અનેક ફાયદા થાય છે, આનાથી રોગો પણ દૂર ભાગે છે

કોરોના સંકટને કારણે દેશમાં લોકડાઉન થવાને કારણે ઘણા લોકો એટલા દબાણમાં આવી ગયા છે કે તેઓ તેમના ખાવા પીવાની યોગ્ય કાળજી લેતા નથી. આને કારણે લોકોની તબિયત લથડવાનું શરૂ થયુ છે. તેઓ ગંભીર રોગોની પકડમાં આવવા લાગે છે. રોગોનો શિકાર ન રહેવા માટે, તેઓએ આહારની ટેવ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે […]

રસોઈ હેલ્થ

શું તમને ખબર છે તંદુરસ્ત માણસે એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ? વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થશે આ માહિતી

જ્યારે પણ તમે ઘરે જમશો, માતા તમને એક-બે રોટલી વધારે જ ખાવા આપશે. આ કારણ કે ભારતીય ખોરાક રોટીલી  વિના અધૂરો છે અને આ રોટીલીમાં ઘણી શક્તિ હોય છે. કોઈપણ શાકભાજી બનાવવામાં આવે પણ તેની સાથે રોટીલી હમેશાં હોય છે.રોટીલી તેનો સ્વાદ વધારે છે. જો નાના બાળકો શાકભાજીમાંથી રોટીલી ન ખાતા હોય, તો પછી રોટીલી […]

રસોઈ હેલ્થ

આ વસ્તુઓને કાચી ખાવાથી વ્યક્તિનું મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે, ફૂડ પોઇઝનિંગ થઈ શકે છે – વાંચો

ખોરાક મનુષ્ય માટે બનાવવામાં આવે છે જેથી ખોરાક ખાઈ ને શરીરને યોગ્ય રીતે ચલાવી શકે. જો કે, રાંધવા અને ખાવાને લગતા ઘણા ફેરફારો કરવામાં આવ્યા છે. હવે લોકો વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ ખાય છે જેની જાણ પહેલા નહોતી. આની મદદથી જીભને સ્વાદ જ નહીં, પણ મનને આનંદ પણ મળે છે. જો કે, કેટલાક ખોરાક છે જે […]