હેલ્થ

હળદરના ઔષધીય ગુણ અને ચમત્કારિક ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોકી જશો…

હળદરના ઔlષધીય ગુણધર્મો: હળદર એટલે કે ટરમરિક ને વૈજ્ઞાનિક ભાષામાં કર્કુમા લોન્ગા પણ કહેવાય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રસોઈ કરતી વખતે મસાલા સાથે કરવામાં આવે છે. હળદરને આયુર્વેદિક દવા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. હળદરમાં લોહીને સ્વચ્છ રાખવા અને બળતરા દૂર કરવામાં ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. આજે અમે તમને હળદરના ઔષધીય ગુણધર્મો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના કારણે આયુર્વેદમાં તેને રેચક, ગરમ, લોહી શુદ્ધ કરનાર, બળતરા વિરોધી અને વાયુના વિકારનો નાશ કરનાર કહેવામાં આવ્યું છે. કારણ કે હળદર એકમાત્ર આયુર્વેદિક ઔષધ છે જેના ફાયદાઓની યાદી સૌથી લાંબી છે હળદરની ખૂબ જ ગરમ અસર છે, તેથી તે પેટની અંદર જતાં જ ત્યાં હાજર તમામ બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે. જો જોવામાં આવે તો હળદર પેનિસિલિન જેવી જંતુનાશક છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ વાત, પિત્ત, કફ વગેરેથી પરેશાન હોય તો હળદર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. પ્રાચીન કાળથી, દાદીની વાનગીઓમાં હળદરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કોઈને ઈજા થાય તો હળદર તેના ઘાને રૂઝવા માટે ઉપયોગી નથી, પણ તે ઘાની બળતરા અને જીવાણુઓનો પણ નાશ કરે છે. હળદરનો ઉપયોગ લગભગ દરેક રસોડામાં થાય છે. તેથી હળદરને રસોડાનું ગૌરવ પણ માનવામાં આવે છે. હળદરનો ઉપયોગ ઘાવને મટાડવા માટે જ નહીં પરંતુ ઘણા રોગોના ઉપચાર માટે પણ થાય છે. હળદરને સુંદરતા વધારનાર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ચાલો આપણે ઔષધીય ગુણધર્મો અને હળદરની ચમત્કારિક અસરો વિશે જાણીએ.

ખીલથી છુટકારો મેળવો હળદરના ઔષધીય ગુણ ખીલને મૂળમાંથી દૂર કરે છે. હળદરનો ઉપયોગ ત્વચાની ચમક વધારવા માટે થાય છે. તે રબડી અને પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર લગાવવામાં આવે છે. હળદરમાં એન્ટી સેપ્ટિક અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ તત્વો હાજર હોય છે, જે ચહેરા પર લગાવવાથી ત્યાં હાજર પિંપલ્સનો નાશ થાય છે. ખીલના ખીલ માટે હળદર અને ચંદનની પેસ્ટ સૌથી વધુ ઉપયોગી છે. હળદરને પાણીમાં ભેળવીને અને ચહેરો ધોવાથી ખીલ અને ખીલ પણ ગાયબ થઈ જાય છે. લોહી સાફ કરે છે હળદરના ઔષધીય ગુણો આપણા જીવનમાં ખૂબ વધુ છે. હળદરનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે. તે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે આપણા શરીરમાં લોહીને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે આપણા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. ઈજા બાદ પણ હળદર લગાવવાની અને હળદર ખાવાની સલાહ પણ ડોક્ટરો દ્વારા આપવામાં આવે છે.

કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો હળદરના ઔષધીય ગુણો કેન્સરથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેન્સર રોગ આજના સમયમાં સૌથી વધુ ફેલાઈ રહ્યો છે. દરરોજ કોઈ ને કોઈ વ્યક્તિ કેન્સરથી પીડિત જીવન અને મૃત્યુ સામે લડતી જોવા મળે છે. કેન્સર એ સૌથી જીવલેણ રોગ છે જે સમયસર ન પકડાય તો જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. પરંતુ હળદર કેન્સર વિરોધી માનવામાં આવે છે. રોજ સવારે ખાલી પેટ હળદરનું સેવન કરવાથી કેન્સરની બીમારી દૂર રહે છે. હળદર ખાલી પેટ ખાવામાં આવે છે તે શરીરમાંથી કેન્સરના કોષોને દૂર કરે છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવો વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફ આજના સમયમાં સામાન્ય બની ગયા છે. હકીકતમાં, ઘણી વખત વાળના મૂળ શુષ્કતાને કારણે નિર્જીવ બની જાય છે અને પરિણામે વાળ નબળા પડી જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. પરંતુ હળદરના ઔષધીય ગુણોનો ઉપયોગ વાળને મજબૂત કરવા માટે થાય છે.

હળદરમાં આવા ઘણા એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી ખોડો દૂર કરે છે પણ તમારા વાળને મૂળથી મજબૂત બનાવે છે. હળદર લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરીને ખોડો ઘટાડે છે અને આપણી ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજ પૂરો પાડે છે, તેને ઓલિવ તેલ સાથે મિક્સ કરો અને વાળ ધોતા પહેલા વીસ મિનિટ પહેલા તેનો ઉપયોગ કરો અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મસાજ કરો. આમ કરવાથી તમે તમારા વાળમાં સારી અસર અનુભવી શકશો. સંધિવામાં ઉપયોગી છે હળદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે, જે સંધિવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે હળદરમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ગુણ હોય છે જે આપણા શરીરમાં મુક્ત રેડિકલનો નાશ કરે છે. મુક્ત રેડિકલ આપણા શરીરને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. સાંધાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે હૂંફાળા દૂધમાં એક ચમચી હળદર પાવડર અને મધ મિક્સ કરીને નિયમિત પીવો, તમારો દુખાવો ધીમે ધીમે દૂર થવા લાગશે. વાળ માટે હળદરના ફાયદા હળદરનો ઉપયોગ વાળને મજબૂત બનાવે છે. ઓલિવ ઓઈલમાં હળદર મિક્સ કરીને વાળ પર લગાવવાથી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા સમાપ્ત થાય છે. જો તમારા વાળ નિર્જીવ છે તો તમે હળદરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ વાળમાં ચમક લાવશે. માસિક સ્રાવમાં અસરકારક હળદરના ઔષધીય ગુણો માસિક સ્રાવના દુખાવામાં ફાયદાકારક છે. હળદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે માસિક સ્રાવ સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં સક્ષમ છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો દૂર કરવા માટે, તમારે હળદર પાવડરનું સેવન કરવું જોઈએ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *