શમા સિકંદરએ કર્યો એવો HOT પોલ ડાન્સ કે લોકો આગની જેમ વાઈરલ કરી રહ્યા છે…
આવી સ્થિતિમાં અભિનેત્રીએ આજે તેની ખૂબ જ હોટ તસવીરો મીડિયા સાથે શેર કરી છે.જેની પહેલી ઝલક અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ. આ તસવીરોમાં અભિનેત્રીએ સાન્તાક્લોઝ ટોપી પહેરી છે. જેના દ્વારા તે તેના ચાહકોને મેરી ક્રિસમસની શુભેચ્છા પાઠવી રહી છે.શમા અવારનવાર તેના ફોટા તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર શેર કરે છે. ‘યે મેરી લાઇફ હૈ’માં શમા એક સીધી સાદી છોકરી જેવી લાગતી હતી, હવે તે છોકરી તેની ગ્લેમરસ શૈલીથી દરેકના હૃદયમાં વસી ગઈ છે.
બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે પાંચ વર્ષ પહેલાં શમા મેનિક ડિપ્રેશનનો શિકાર બની હતી, જેના પછી તેના બોયફ્રેન્ડએ તેને તબીબી સહાય લેવાની સલાહ આપી હતી. શમાએ તબીબી સહાય લીધી અને હવે તે બરાબર છે.ભારતમાં લોકો હજી પણ માનસિક બીમારી અથવા હતાશા જેવી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવામાં અચકાતા હોય છે. તેમ છતાં ફિલ્મ ઉદ્યોગ સાથે સંકળાયેલા તમામ સ્ટાર્સે પોતાની વાર્તા શેર કરીને સમાજમાં જાગૃતિ ફેલાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.
View this post on Instagram
આ વર્ષે જૂનમાં અભિનેતા સુશાંત સિંહ રાજપૂતનાં મૃત્યુ બાદ આ મુદ્દા પર ચર્ચાએ જોર પકડ્યું છે. અન્ય ઘણા સ્ટાર્સની સાથે ટીવી અભિનેત્રી શમા સિકંદર પણ તેની માનસિક સમસ્યા વિશે ખુલ્લેઆમ વાતો કરતી રહી છે. શમા સિકંદર કહે છે કે મારા ભાગ્ય હતા કે હું આ પરિસ્થિતિમાંથી બચી ગઈ અને આગામી વર્ષમાં ભારે જહેમત બાદ બીમારીથી સ્વસ્થ થઈ.
પોતાની બીમારી વિશે ટાઇમ્સ નાઉ ડિજિટલ સાથે વાત કરતાં શમા સિકંદરે કહ્યું, ‘જો હું ૫ વર્ષના સંઘર્ષને પાર કરી શકું તો તમે પણ કરી શકો. કોઈ પણ વ્યક્તિ હતાશા અને માનસિક અસ્થિરતાની સમસ્યામાંથી બહાર આવી શકે છે. તમે આ સમસ્યાનું સમાધાન શોધી શકતા નથી. તમારે તમારી જાતને સમય આપવો પડશે. તમારે તમારી ક્ષમતા વિશે વિચાર કરવો પડશે. લોકોએ આ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને દવા લેવી જોઈએ.
View this post on Instagram
શમા સિકંદરે આ સમસ્યા વિશે જણાવ્યું હતું કે તમારા મગજમાં રહેલા રસાયણો વધઘટ થાય છે અને તમે મુશ્કેલી અનુભવો છો. તમે તમારી પરિસ્થિતિઓથી પરેશાન થઈ શકો છો, પરંતુ તમારે વિચારવું જોઈએ કે જો તમે કાબુ મેળવવા માંગતા હોય તો તમે તે કરી શકો છો.
View this post on Instagram
અંધારા પછી પણ તમે પ્રકાશ જોશો.ડિપ્રેશનથી પીડિત વ્યક્તિની હાલત વર્ણવતા શમા સિકંદરે કહ્યું, ‘હતાશા એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ પ્રેમથી વંચિત રહેવાની અનુભૂતિ કરે છે. મેં મારી જાતને નફરત કરવાનું શરૂ કર્યું ‘ તેણે કહ્યું હતું કે ઘણીવાર તે નિંદ્રા અનુભવે છે, સુસ્તી અનુભવે છે અને પીડા અનુભવે છે, જેના કારણે તેને ઘણી વાર રડવાનું મન થતું હતું.
View this post on Instagram
અભિનેત્રી શમા સિકંદર તાજેતરમાં જ નોસ્ટાલ્જિયામાં ખોવાઈ ગઈ, જ્યાં તેણે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર સૌથી વધુ પસંદ કરેલા ફોટા બદલ ચાહકોનો આભાર માન્યો. અભિનેતાએ ચાહકોનો આભાર માન્યો અને કહ્યું, “મારા ચાહકોનો ખૂબ ખૂબ આભાર, તે મારી પ્રાથમિકતા છે. હું મારી જાતનો ઉત્તમ સંસ્કરણ અને મારા ચાહકો માટે એક ઉત્તમ સંસ્કરણ છું. તેમનો જબરદસ્ત પ્રેમ મને આગળ લઈ જાય છે અને મને શક્તિ આપે છે.