હેલ્થ

જે લોકો લસણ ખાતા હોય છે તેઓને ભોગવવું પડી શકે છે ભારે નુકશાન, આ લોકો માટે તે ઝેર જેવું છે

ઘણા લોકો શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે સવારે ઉઠ્યા પછી કાચુ લસણ ખાવાનું પસંદ કરે છે. લસણને આયુર્વેદમાં પણ એક દવા માનવામાં આવે છે. લસણથી ઘણી ગંભીર રોગોથી બચી શકાય છે. જોકે દવા તરીકે ગણવામાં આવે છે, લસણ કેટલાક લોકો માટે ઝેર હોઈ શકે છે. જો તમને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા છે, તો તમારે લસણથી દૂર રહેવું જોઈએ. લસણ ખાતી વખતે બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.

જો આ રોગના દર્દીઓ વધુ લસણનું સેવન કરે છે, તો પછી તે તેમની નસોમાં થતા અવરોધને સમાપ્ત કરે છે. આને કારણે તેમના શરીરનું મેટાબોલિઝમ વધવાનું શરૂ થાય છે. જેના કારણે શરીરનું બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે. જો કોઈને લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા છે, તો તેણે ભૂલથી પણ લસણ ન ખાવું જોઈએ. લસણ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તે યકૃતના દર્દીઓ માટે પણ જોખમી માનવામાં આવે છે. જો લીવરના દર્દીઓ વધુ લસણનું સેવન કરે છે, તો તે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેર જેવું કામ કરે છે. આ કારણોસર, યકૃતના દર્દીઓએ શાકભાજીમાં લસણ ન મૂકવું જોઈએ.

આ સિવાય જો તમને રક્તસ્રાવની સમસ્યા છે, તો પછી ભૂલથી પણ લસણનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જો તમે આ કરો છો તો તમારી સમસ્યા વધી શકે છે. ઉપરાંત, જો તમને દુ:ખ થાય છે, તો તમારે લસણથી દૂર રહેવું જોઈએ. જો તમારા નાકમાંથી લોહી વહેતું હોય તો પણ લસણ ન ખાવું જોઈએ. સાઇનસ દર્દીઓએ પણ લસણનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આનાથી રક્તસ્રાવની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ યુ.એસ. દ્વારા પ્રકાશિત અહેવાલ મુજબ, ખાલી પેટ લસણનું સેવન કરવાથી ઘણા લોકોમાં હાર્ટબર્ન, ઉબકા અને ઊલટી થઈ શકે છે.

હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ દ્વારા પ્રકાશિત અહેવાલ મુજબ, લસણમાં કેટલાક સંયોજનો હોય છે જે એસિડિટીનું કારણ બની શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાએ આ સમયગાળા દરમિયાન લસણ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે તે શ્રમ પ્રેરિત કરી શકે છે. તે જ સમયે, સ્તનપાન કરાવતી માતાએ વધુ લસણ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે દૂધનો સ્વાદ બદલી નાખે છે. જો બાળક નાનું હોય, તો પછી તેને દરરોજ ૩૦૦ મિલિગ્રામની માત્રામાં લસણ આપવું તે સારું માનવામાં આવે છે. તેને બાળકની ત્વચા પર લગાવવાની ભૂલ ન કરો કારણ કે તે ત્વચાને બાળી શકે છે અથવા અન્ય પ્રકારના નુકસાનનું કારણ બની શકે છે.

જો કોઈ સ્ત્રીને યોનિમાર્ગ ચેપ લાગે છે, તો તેણે લસણનું સેવન મોટા પ્રમાણમાં કરવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે તે યોનિમાર્ગની સુક્ષ્મ પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડીને ચેપને વધારી શકે છે. ખાલી પેટ લસણનું સેવન કરવાથી ઝાડા થઈ શકે છે, કારણ કે લસણમાં સલ્ફર બનાવતા સંયોજનો જોવા મળે છે. આ ઝાડાને ઉત્તેજિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. લસણના વધુ પડતા ઉપયોગથી પેટનું ફૂલવું, ગેસ, અસ્વસ્થ પેટ અને ખરાબ શ્વાસ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો તમે પેટ અથવા પાચનની સમસ્યાથી પીડિત છો, તો સાવધાની સાથે લસણનો ઉપયોગ કરો.

જે લોકો વધુ લસણ ખાય છે તેમની ત્વચા પર વારંવાર ફોલ્લીઓ આવે છે, જે બળતરા પણ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જે લોકો લસણ ખાય છે તેમને દ્રષ્ટિ પરિવર્તનની સમસ્યા પણ હોય છે. જો કોઈને મોંમાંથી ખરાબ દુર્ગંધની ફરિયાદ હોય, તો તેણે લસણનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. કારણ કે લસણ ખાવાથી મોંની દુર્ગંધ વધી શકે છે. કાચા લસણનું વધારે પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી, જો તમને માથાનો દુખાવો થાય છે, તો પછી લસણનું વધારે પ્રમાણમાં સેવન ન કરો, તે તમારા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *