લેખ

માઈગ્રેનની સમસ્યાથી મેળવો છુટકારો અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય

આજના વ્યસ્ત જીવન અને તણાવને કારણે, લોકો શારીરિક બિમારીઓ તેમજ માનસિક રોગોનો સામનો કરી રહ્યા છે, ઘણી વખત લોકો માથાનો દુખાવોની ફરિયાદ કરે છે, આ સમસ્યા માઇગ્રેનનું સ્વરૂપ લે છે જ્યારે તે વારંવાર થાય છે આને કારણે, વ્યક્તિને અસહ્ય પીડાનો સામનો કરવો પડે છે. માથાની એક બાજુ, કેટલીકવાર આ દુખાવો મિનિટોમાં સાજો થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ પીડા કલાકો સુધી રહે છે જલદી તમે સામાન્ય સ્થિતિમાંથી ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ વાતાવરણમાં જાવ છો તમારા માથાનો દુખાવો અને બ્લડ પ્રેશર ઊંચું થઈ જાય છે, આવી સ્થિતિમાં તમારે સમજવું જોઈએ કે તમે માઇગ્રેનનો શિકાર છો.

ભૂખ ન લાગવી, વધારે પડતો પરસેવો આવવો, નબળાઈ અનુભવવી, આંખોમાં દુખાવો અથવા ઝાંખી દ્રષ્ટિ, માથાના સંપૂર્ણ કે અડધા ભાગમાં દુખાવો, મોટા અવાજો અથવા લાઇટ સાથે ગભરાટ, ઉલટી અથવા ઉબકા, કોઈ પણ કામમાં મૂડ ન હોવો. આ સમસ્યા છે તો પછી આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા કેટલાક આવા ઘરેલુ ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેની મદદથી તમે માઈગ્રેનના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. માઇગ્રેનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપાયો જાણીએ

ગાય દેશી ઘી જો તમે આધાશીશીને કારણે થતા દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો દરરોજ તમારા નાકમાં ગાયના ઘીના થોડા ટીપા નાખો અને સૂઈ જાઓ, જો તમે આમ કરશો તો તમારા માથાના દુખાવામાં જલ્દી રાહત મળશે. સફરજનનો વપરાશ જો તમે સવારે ખાલી પેટ નિયમિતપણે સફરજનનું સેવન કરો છો, તો તેને માઇગ્રેનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે.

લવિંગ પાવડર જો માઈગ્રેનની સમસ્યાને કારણે તમારા માથામાં સખત દુખાવો થઈ રહ્યો છે, તો લવિંગ પાવડર અને મીઠું મિક્સ કરો અને દૂધ સાથે તેનું સેવન કરો, આમ કરવાથી તમારો માથાનો દુખાવો તરત જ દૂર થઈ જશે. લીંબુની છાલ આધાશીશીની સમસ્યામાં લીંબુની છાલ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તમે તડકામાં લીંબુની છાલને સૂકવીને તેની પેસ્ટ બનાવો, હવે આ પેસ્ટને તમારા કપાળ પર લગાવો, આમ કરવાથી તમે આધાશીશીને કારણે થતા દુખાવાથી તરત જ છુટકારો મેળવશો.

આદુ આધાશીશીની સમસ્યામાં, તમે એક ચમચી આદુનો રસ અને મધ મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરી શકો છો, આ સિવાય તમે આધાશીશીનો દુખાવો દૂર કરવા માટે મોંમાં આદુનો ટુકડો પણ રાખી શકો છો, તમે કોઈપણ સ્વરૂપમાં આદુનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી તમને માઈગ્રેનની સમસ્યામાં રાહત મળશે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *