હેલ્થ

પથરીની સમસ્યાનો ચોક્કસ અને સચોટ ઉપાય, જો તમે કિડનીની પથરીથી પરેશાન છો તો અપનાવો આ ઉપાય, મળશે રાહત

ઘણા લોકો કિડની ની પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. જો કિડનીમાં પથરી હોય તો પેટમાં ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવો થાય છે. પેટના દુખાવા સિવાય ક્યારેક પેશાબ નીકળતી વખતે પણ દુખાવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમે પણ આ રોગથી પીડિત છો તો તેને અવગણશો નહીં અને પથરી સંબંધિત આ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવો. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોની મદદથી કિડનીમાં હાજર પથરી શરીરમાંથી બહાર નીકળી જશે અને પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મળશે. પથરીની સમસ્યા હોય તો અજમાવો આ અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર

વધુ પાણી પીવો જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો વધુ પાણી પીવો. દિવસમાં 10 ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાંથી પથરી બહાર નીકળી જાય છે અને તમને દુખાવામાં આરામ મળે છે. આ સિવાય કિડનીમાં ફરીથી પથરી બનતી નથી.

દાડમ ખાઓ પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ પોતાના આહારમાં દાડમનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. દાડમનો રસ પીવાથી પથરીની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. આ ફળમાં કઠોર ગુણો છે જે કિડનીની પથરીને દૂર કરવામાં કારગર સાબિત થાય છે. તેથી પથરીના દર્દીઓએ દરરોજ આ ફળનું સેવન કરવું જોઈએ અને બીજ સાથે આ ફળ ખાવું જોઈએ.

લીંબુ પાણી પીવો દરરોજ એક ગ્લાસ લીંબુ પાણી પીવાથી કિડનીમાં સ્ટોનની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. ખરેખર, લીંબુના રસમાં સાઇટ્રિક એસિડ જોવા મળે છે, જે પથરીને તોડવાનું કામ કરે છે અને પથરી શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો તમે ઓલિવ ઓઈલને લીંબુ પાણીમાં મિક્સ કરીને પણ પી શકો છો.

નાળિયેર પાણી પીવો કિડનીની પથરીના કિસ્સામાં ડોકટરો ચોક્કસપણે નારિયેળ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. દરરોજ એક નારિયેળ પાણી પીવાથી કિડનીમાં પથરી નથી બનતી અને હાલની પથરી તૂટીને બહાર આવે છે.

ઘઉંનું ઘાસ ઘઉંના ઘાસમાં રહેલા તત્વો પથરીની સમસ્યાને દૂર કરે છે અને પથરીનો રોગ મટી જાય છે. જો તમને પથરી હોય તો અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત વ્હીટગ્રાસનું પાણી પીવો. તેનું પાણી પીતા જ તમને અસર જોવા મળશે.

આ રીતે પાણી તૈયાર કરો ઘઉંના ઘાસને સારી રીતે સાફ કરો અને તેને પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી ગેસ પર બે ગ્લાસ પાણી ગરમ કરવા મૂકો. આ પાણીમાં તમે ઘઉંના ઘાસને પીસીને નાખો અને આ પાણીને સારી રીતે ઉકાળો. જ્યારે આ પાણી ઉકળીને અડધું થઈ જાય ત્યારે તેને ગાળીને થોડું ઠંડું કરીને પી લો. જો તમે ઈચ્છો તો આ પાણીમાં લીંબુનો રસ પણ ઉમેરી શકો છો.

જો ઉપરોક્ત ઘરગથ્થુ ઉપાયો અજમાવવા છતાં પણ તમને રાહત ન મળે તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે જ સમયે, જો તમને આ રોગ છે, તો તમારા આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખો અને કાળા ચણા, રાજમા અને તે વસ્તુઓનું સેવન ન કરો જેમાં કેલ્શિયમ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે. કારણ કે કેલ્શિયમથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાવાથી કિડનીમાં પથરી બને છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *