પીઠના દુખાવામાં રાહત માટે યોગ: જો તમને કમરનો દુખાવો હોય તો કેટલાક યોગાસનો તમને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જાણો તેમના વિશે જ્યારે ચુસ્ત સ્નાયુઓમાં આરામની વાત આવે છે ત્યારે યોગા કસરતો ઉપયોગી થઈ શકે છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ બેસે છે અને તેના કારણે પાછળ, હિપ, જાંઘ અને સીટના સ્નાયુઓ […]
મિત્રો, જેમ દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં કોઈને કોઈ કામ કરવાનું પસંદ કરે છે. તે આ કામ રોજ કરવા માંગે છે અને પછી તે તેની આદત બની જાય છે. તમને પણ કેટલીક આદત હશે. જેમ કેટલાકને સારું ખાવાની ટેવ હોય છે, કેટલાકને ડાન્સિંગની હોય છે તો કેટલાકને ગીતો સાંભળવાની આદત હોય છે, તેવી જ રીતે દરેકની […]
સુરતના સુપ્રસિદ્ધ ઉદ્યોગપતિ મહેશ સવાણી જેઓ હવે આમ આદમી પાર્ટીના નેતા પણ બની ગયા છે. તેઓએ હાલમાં જે પેપરલીક કૌભાંડ થયું તેના વિરોધમાં ઉપવાસ શરૂ કર્યા હતા. જ્યાં ઉપવાસ દરમિયાન તેમની તબિયત લથડતા તેમને તાત્કાલીક એસવીપી હોસ્પિટલ ખસેડવાની ફરજ પડી હતી. મહત્વનું છેકે પેપરલીક કૌભાંડ અને AAP નેતાઓની ધરપકડના વિરોધમાં મહેશ સવાણી આમરણાંત ઉપવાસ પર બેઠા હતા. […]
