હેલ્થ

પેટના રોગોને મિનિટોમાં દૂર કરે છે ‘સર્પગંધા’ નો છોડ, જાણો આ છોડથી જોડાયેલા ફાયદા

સર્પગંધા એક ઔષધીય છોડ છે અને આ છોડને આયુર્વેદમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સર્પગંધાનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં થાય છે અને તેની મદદથી સુંદર ત્વચા પણ મેળવી શકાય છે. આ છોડની મદદથી સાપનું ઝેર પણ દૂર કરી શકાય છે અને તેથી જ આ છોડને સર્પગંધા નામ આપવામાં આવ્યું છે. સર્પગંધા સાથે અન્ય કયા ફાયદા સંકળાયેલા છે, તે નીચે મુજબ છે.

સર્પગંધા ના ફાયદા હાઈ બ્લડ પ્રેશર દૂર કરે હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક ખતરનાક રોગ છે અને તેના કારણે શરીરમાં હાર્ટ એટેક, હાર્ટ ફેલ્યોર અને સ્ટ્રોક જેવી અન્ય બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી જ તમારું બ્લડ પ્રેશર ન વધે અને હંમેશા યોગ્ય સ્તરે રહે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. બીજી તરફ જે લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય છે તેઓ સર્પગંધા ની મદદથી આ બીમારીને ઠીક કરી શકે છે.આયુર્વેદ મુજબ સર્પગંધા ના મૂળનું ચૂર્ણ ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે અને આ બીમારીથી છુટકારો મળે છે.

કેટલો પાવડર લેવો તમે તેના પાવડરને 3-5 ગ્રામની માત્રામાં ખાઈ શકો છો. તેનો પાવડર કડવો હોય છે. તેથી, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેની અંદર ખાંડનો પાવડર ઉમેરીને પણ તેનું સેવન કરી શકો છો. અનિદ્રા દૂર કરે અનિદ્રાથી પીડિત લોકો માટે સર્પગંધા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તેને ખાવાથી અનિદ્રા મટે છે. તેથી જે લોકોને ઊંઘ નથી આવતી તેમણે આ છોડનો પાવડર ખાવો જોઈએ. તેનો પાવડર ખાવાથી તમને સારી ઉંઘ આવવા લાગશે.

પેટના રોગ મટાડે સર્પગંધા કબજિયાત, ગેસ, પેટનો દુખાવો વગેરે મટાડવામાં કારગર સાબિત થાય છે અને તેને ખાવાથી પેટની બીમારીઓ મટે છે. જો તમારું પેટ બરાબર નથી અને તે સરળતાથી બગડી જાય છે, તો તમે સર્પગંધાનો ઉકાળો પીવો. તેનો ઉકાળો પીવાથી તમારું પેટ સંપૂર્ણ બનશે.

તેનો ઉકાળો આ રીતે તૈયાર કરો સર્પગંધાના મૂળને સારી રીતે સાફ કરો. આ પછી, તેના મૂળને નાના ટુકડાઓમાં કાપી લો. એક વાસણમાં એક લીટર પાણી નાંખો અને આ પાણીને ગેસ પર ગરમ કરવા રાખો. આ પછી તમે આ પાણીની અંદર મૂળ નાખો. જ્યારે આ પાણી અડધું ઉકળી જાય તો ગેસ બંધ કરીને પાણીને ગાળી લો. આ પાણીમાં અડધી ચમચી કાળું મીઠું, 1 ચમચી ખાંડ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તમારો ઉકાળો તૈયાર છે.

કેટલી વાર પીવું તમે સર્પગંધાનો ઉકાળો દિવસમાં 3-4 વખત પી શકો છો અને આ ઉકાળો પીવાથી તમારું પેટ બરાબર થઈ જશે. જો કે, તમારે આ ઉકાળો બે દિવસથી વધુ ન પીવો જોઈએ. કારણ કે વધુ પડતો ઉકાળો પીવાથી પણ પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. સર્પગંધા ના ફાયદા વાંચ્યા પછી તમારે આ ઔષધીય છોડ નો ઉપયોગ અવશ્ય કરવો. આ એક ખૂબ જ ફાયદાકારક છોડ છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *