બોલિવૂડ

માત્ર 6 મહિનામાં શહેનાઝ ગીલે 12 કિલો વજન ઘટાડ્યું, એક્ટ્રેસે વર્કઆઉટ કર્યા વગર માત્ર દાળ રોટલી ખાઈને ઘટાડ્યું વજન

બિગ બોસ 13 ની સૌથી લોકપ્રિય સ્પર્ધક રહી ચુકેલી શહેનાઝ ગિલ બિગ બોસમાં પોતાની બબલી સ્ટાઈલને લઈને એટલી જ ચર્ચામાં રહી છે જેટલી તે તેના ભારે વજનને લઈને પણ છે અને શહેનાઝ ગીલે પોતાનું વજન ઘટાડવા માટે ઘણી મહેનત કરી છે અને તે પછી આજે શહનાઝ ગિલ ખૂબ જ સ્લિમ અને ફિટ દેખાય છે. નોંધનીય છે કે જ્યારે શહનાઝ ગિલ ટીવીના સૌથી લોકપ્રિય રિયાલિટી શો બિગ બોસ 13નો ભાગ બની હતી, તે સમયે શહનાઝ ગિલનું વજન 67 કિલો હતું અને બિગ બોસના ઘરમાં શહેનાઝ ગિલના ભારે વજનને કારણે સ્પર્ધકોએ પણ મજાક કરી હતી.

પરંતુ આજે શહનાઝ ગિલ પોતાને એટલી ફિટ અને સ્લિમ બનાવી ચૂકી છે કે તેની ફિટનેસ જોઈને ચોંકી જશો. તમને જણાવી દઈએ કે શહનાઝ ગીલે માત્ર 6 મહિનામાં જ પોતાનું 12 કિલો વજન ઉતારી લીધું છે અને તેની સાથે શહનાઝ ગીલે તેની વજન ઘટાડવાની મુસાફરીનો સંપૂર્ણ અનુભવ પણ તેના ચાહકો સાથે શેર કર્યો છે. શહેનાઝ ગિલે તેના એક ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન જણાવ્યું હતું કે, “જ્યારે હું બિગ બોસ 13માં સ્પર્ધક તરીકે ગઈ ત્યારે ઘણા લોકોએ મારા વજનની મજાક ઉડાવી.

એવા ઘણા લોકો છે જેઓ વજન ઘટાડે છે, તેથી મેં પણ વિચાર્યું કે હું પણ મારું વજન ઘટાડીશ અને લોકોને બતાવીશ કે હું પણ પત્ની બની શકું છું. શહનાઝ ગિલે વધુમાં કહ્યું કે જો તમે ઇચ્છો તો તમારું વજન સરળતાથી ઘટાડી શકો છો અને એવું નથી. તે મુશ્કેલ કાર્ય છે. શહેનાઝ ગીલે જણાવ્યું કે, “વજન ઘટાડવા માટે સૌથી પહેલા મેં મારા આહાર પર નિયંત્રણ રાખ્યું હતું અને મેં મારી જાતને જંક ફૂડ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, ચોકલેટ, ચિપ્સ, આઈસ્ક્રીમ જેવી ઘણી બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓથી પણ દૂર રાખ્યું હતું.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill)

દિવસમાં બે વાર મગની દાળ અને જ્યારે મને વધુ ભૂખ લાગતી ત્યારે હું 2 રોટલી ખાતી, નહીં તો એક જ રોટલી ખાતી. સૌથી નવાઈની વાત એ છે કે શહનાઝ ગીલે ક્યારેય વજન ઘટાડવા માટે પોતાની દિનચર્યામાં વર્કઆઉટનો સમાવેશ કર્યો નથી અને તેણે માત્ર 6 મહિનામાં જ પોતાના ડાયટમાં ફેરફાર કરીને 12 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે અને હવે શહનાઝ ગિલ 55 કિલો થઈ ગઈ છે અને તે ખૂબ જ સુંદર અને ગ્લેમરસ દેખાઈ રહી છે.

તે જ સમયે, ટીવી ઉદ્યોગના જાણીતા અભિનેતા સિદ્ધાર્થ શુક્લાએ 2 સપ્ટેમ્બર, 2021 ના ​​રોજ આ દુનિયાને હંમેશા માટે અલવિદા કહી દીધું હતું અને સિદ્ધાર્થ શુક્લા, તેમના સૌથી નજીકના અને ખાસ મિત્ર શહનાઝ ગિલનું નિધન સૌથી મોટો આંચકો હતો. અને સિદ્ધાર્થનું આ દુનિયામાં નિધન ત્યાગ બાદ શહનાઝ ગીલે સોશિયલ મીડિયાથી પણ દૂરી બનાવી લીધી છે. જો કે, શહનાઝ ગિલના ફેન પેજ પરથી તેની તસવીરો અને વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરવામાં આવી રહ્યા છે અને ઘણીવાર શહનાઝ ગિલ સંબંધિત કેટલીક પોસ્ટ સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થાય છે.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill)

શહેનાઝ ગિલના વર્કફ્રન્ટ વિશે વાત કરીએ તો, શહેનાઝની પંજાબી ફિલ્મ હૌસલા રખ 15 ઓક્ટોબરના રોજ રિલીઝ થઈ છે અને શહનાઝ ગિલની ફિલ્મ દર્શકોને ખૂબ જ પસંદ આવી રહી છે અને તેની ફિલ્મને પણ ખૂબ જ સારો પ્રતિસાદ મળી રહ્યો છે. આ ફિલ્મમાં શહનાઝ ગિલની સાથે સોનમ બાજવા અને દિલજીત દોસાંઝ પણ લીડ રોલમાં છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *