હેલ્થ

જો તમે પણ દિવસમાં ૨૦થી વધુ સિગારેટ પીવો છો તો આજે જ છોડી દો, નહીંતર તમે બની શકો છો અંધ

દરેક જગ્યાએ લખેલું છે કે ‘સિગારેટ પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે’ છતાં પણ લોકો ડરતા નથી. ભલે તે સાર્વજનિક સ્થળ હોય કે અન્ય કોઇપણ સ્થળ, જે વ્યક્તિને સિગારેટ પીવી હોઈ છે તે પીવે જ છે, વધુ સિગારેટ પીવી એ ખરેખર સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે અને તેમાંથી નીકળતો ધુમાડો શરીર ની અંદર ખુબ જ ખરાબ અસર કરે છે. તેનું વધુ પડતું સેવન હૃદય રોગ અને કેન્સર જેવા જટિલ રોગો તરફ દોરી જાય છે.

આ અંગે કેટલાક સંશોધન પણ કરવામાં આવ્યા હતા, જેમાં એક આશ્ચર્યજનક બીમારી પણ સામે આવી હતી જો તમે પણ એક દિવસમાં ૨૦ થી વધુ સિગારેટ પીતા હોવ તો તેને આજે જ છોડી દો, નહીંતર તે તમારી આંખો પર અને કેટલાક કિસ્સામાં લોકો ના શરીર પર ખૂબ ખરાબ અસર કરી શકે છે. આંખોની રોશની પણ ઓછી થવા લાગે છે.

જો તમે પણ દિવસમાં ૨૦થી વધુ સિગારેટ પીતા હોવ તો આજે જ છોડી દો એક સંશોધન મુજબ ૨૦થી વધુ સિગારેટ પીનારા લોકોને અંધત્વનો ભોગ બનવું પડે છે. રુટગર્સ યુનિવર્સિટી અનુસાર, જે લોકો લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન કરે છે તેમને અવકાશી અને રંગ દ્રષ્ટિની સમસ્યા હોય છે. જર્નલ સાયકિયાટ્રીક રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા કેટલાક તારણોએ ધૂમ્રપાન કરનારાઓની લાલ-લીલી અને વાદળી-પીળી રંગની દ્રષ્ટિમાં ઘણા ફેરફારો દર્શાવ્યા હતા.

આ સૂચવે છે કે સિગારેટ જેવા ન્યુરોટોક્સિક રસાયણો ધરાવતા પદાર્થોનું સેવન આંખોને અસર કરે છે અને કેટલીકવાર દ્રષ્ટિ ગુમાવવા તરફ દોરી જાય છે. ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓને રંગો ઓળખવામાં વધુ મુશ્કેલી પડે છે. તજજ્ઞ વૈજ્ઞાનિકો એ શોધ્યું છે તેના પરિણામો અનુસાર, જે લોકો વધુ સિગારેટ પીવે છે તેમનામાં રંગોને ઓળખવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે. જોવાની ક્ષમતા તમાકુના વ્યસન સાથે પણ સમાપ્ત થાય છે.

તજજ્ઞ વૈજ્ઞાનિકો એ આવા કેટલાક દાવા કર્યા છે સિગારેટમાં ઘણા પ્રકારના સંયોજનો જોવા મળે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તે મગજમાં સ્તરોની જાડાઈમાં ઘટાડો અને બ્રેન્ટ્યુમર ના જોખમ સાથે જોડાયેલું છે, જેમાં મગજ ના આગળના ભાગ નો સમાવેશ થાય છે જેમાં સ્વૈચ્છિક ક્રિયાઓના વિચારને નિયંત્રિત કરે છે. તેઓ મગજની પ્રવૃત્તિઓને નબળી પાડે છે અને તેઓ આપણી દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર છે.

સંશોધનમાં,તજજ્ઞ વૈજ્ઞાનિક ની ટીમે લગભગ ૭૧ તંદુરસ્ત લોકોનો સમાવેશ કર્યો હતો જેમણે તેમના જીવનમાં માત્ર ૧૫ સિગારેટ પીધી હતી, જ્યારે ૬૩ એવા લોકો હતા જે દિવસમાં ૨૦ કે તેથી વધુ સિગારેટ પીવાના વ્યસની હતા.જેમની ઉંમર ૨૫થી ૪૫ વર્ષ સુધીની હતી અને તેના અભ્યાસ મુજબ તેઓ માં લાલ-લીલા અને વાદળી-પીળા રંગની દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર ઉચ્ચ ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં જોવા મળે છે. અગાઉના સંશોધનમાં વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન અને આંખ નો લેન્સ પીળો અને સોજા ની સમસ્યા દર્શાવવામાં આવી છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *