હેલ્થ

ઠંડીના મોસમમાં આ રીતે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખો, ટિપ્સ જેનાથી તમારો ચહેરો ચમકી જશે

શિયાળા દરમિયાન, હવામાન પરિવર્તનને કારણે ત્વચાની સ્થિતિ ખૂબ જ ખરાબ થઈ જાય છે. આબોહવા ત્વચામાં મોટા પાયે ફેરફાર કરે છે. તેથી જ શિયાળા દરમિયાન તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે તમે કંઈક અલગ કરો તે જરૂરી છે. તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન સુંદર, ખીલ-મુક્ત, નરમ અને ઓછી ફાટેલી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવા પર હોવું જોઈએ. શિયાળા દરમિયાન ત્વચાની અલગ-અલગ કાળજી લેવી જરૂરી છે અને તેને અપનાવીને તમે ત્વચાની યોગ્ય રીતે કાળજી લઈ શકો છો. તો ચાલો જાણીએ કે ઠંડીના વાતાવરણમાં પણ તમે કેવી રીતે સુંદર અને કોમળ ત્વચા મેળવી શકો છો.

શિયાળામાં કુદરતી અને ચમકદાર ત્વચા મેળવવા માટેની ટિપ્સ 1. શિયાળાની ઋતુ આવતા જ લોકો પાણીનું સેવન ઓછું કરવા લાગે છે. પરંતુ ઉનાળો હોય કે શિયાળો દરેક ઋતુમાં પીવાનું પાણી સારું રહે છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેઓ ઠંડીની મોસમમાં પાણી ઓછું પીતા હોય છે. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે શિયાળામાં પણ વધુને વધુ ડ્રિંક્સનું સેવન કરવું જોઈએ. ઠંડીની ઋતુમાં તમારે નારિયેળ પાણી, જ્યુસ, એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ વગેરે વધુ લેવું જોઈએ. તે તમારી ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે અને તેને નુકસાન થતું અટકાવે છે.

2. ઠંડીની મોસમમાં તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. શિયાળામાં આપણી ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને તેને પોષણની જરૂર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત અને હાઇડ્રેટેડ રાખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તેનાથી તમારી ત્વચા સ્વસ્થ અને ચમકદાર રહેશે.

3. શિયાળાની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે. પરંતુ યાદ રાખો કે વધુ પડતું ગરમ ​​કે ખૂબ ઠંડુ પાણી પણ તમારા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ઉનાળામાં ગરમ ​​પાણીથી નહાવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થાય છે. તેથી, નહાવા અને ચહેરો ધોવા માટે હંમેશા હુંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચામાંથી કુદરતી તેલ દૂર થશે નહીં અને ત્વચા સ્વસ્થ અને ચમકદાર રહેશે.

4. અમારી ત્વચા રાત્રે આરામ કરે છે. ત્વચાને પોષણ આપવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. ત્વચાને પોષણ આપવા અને તેને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે રાત્રે સારી નાઇટ ક્રીમ અથવા તેલનો ઉપયોગ કરો. આપણી ત્વચા રાત્રે ક્રીમ અથવા તેલને સારી રીતે શોષી લે છે, જેના કારણે ત્વચાને વધુ ફાયદા થાય છે.

5. શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો સનસ્ક્રીન લગાવતા ન હોવાને કારણે તેમની ત્વચાની સંભાળ રાખી શકતા નથી. તેમને લાગે છે કે શિયાળાની ઋતુમાં સૂર્યપ્રકાશ વધુ પડતો નથી, તેથી તમે સનસ્ક્રીન ન લગાવો તો પણ વાંધો નથી. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે જો તમારી વિચારસરણી આવી છે તો તમે બિલકુલ ખોટા છો. શિયાળાની ઋતુમાં સન ક્રીમનું પણ એટલું જ મહત્વ છે. શિયાળામાં પણ SPF જરૂરી છે.

6. જો આપણી ત્વચા પર મૃત ત્વચા જમા થઈ જાય તો ત્વચા મોઈશ્ચરાઈઝરને યોગ્ય રીતે શોષી શકતી નથી. એટલા માટે આપણે આપણા ચહેરા પરથી મૃત ત્વચાને દૂર કરવા માટે મોઈશ્ચરાઈઝર સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ સ્ક્રબ તમારી ત્વચા પર જાદુ જેવું કામ કરશે. તેથી, તમારી ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવતા પહેલા, ફેસ વોશ (સ્ક્રબર) વડે ચહેરાને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો અને પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *