હેલ્થ

તિરાડ કે વાઢિયા પડી જાય છે તો અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ અને પછી જુઓ ચમત્કાર

શિયાળાની ઋતુમાં પગમાં શુષ્કતા અને પગની તિરાડની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે અને આ ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિ આ સમસ્યાથી પરેશાન છે. ક્યારેક પગની ઘૂંટી એવી રીતે ફાટે છે કે તેમાંથી લોહી પણ નીકળવા લાગે છે. જો તમને શિયાળાની ઋતુમાં પગને લગતી આ સમસ્યા હોય તો નીચે આપેલા ઉપાયો અજમાવો. આ ટિપ્સની મદદથી, તિરાડની હીલ્સ પરફેક્ટ અને નરમ બનશે. આ રીતે ફાટેલા પગની સમસ્યાને દૂર કરો

માલિશ તેલ જ્યારે એડીમાં તિરાડ પડી જાય ત્યારે તેને નારિયેળ તેલથી માલિશ કરો. પગ પર ગરમ નારિયેળનું તેલ લગાવવાથી તે નરમ થઈ જશે અને તેમની શુષ્કતા દૂર થઈ જશે. આ સાથે ફાટેલી એડીઓ પણ ઠીક થઈ જશે. તમે સ્નાન કર્યા પછી, તમારા પગને સારી રીતે સુકાવો. ત્યાર બાદ તેના પર નારિયેળનું તેલ ઘસો અને આ તેલને સારી રીતે સુકાવા દો.

પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો જો તમારા પગ ખૂબ જ શુષ્ક છે અને હીલ્સ ખરાબ રીતે ફાટી ગઈ છે, તો તમે તેના પર પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવી શકો છો. રાત્રે સૂતા પહેલા તેના પર પેટ્રોલિયમ જેલી સારી રીતે લગાવો અને પછી મોજાં પહેરો. આ રેસિપી દરરોજ કરો. માત્ર એક અઠવાડિયામાં, તમારી હીલ્સ સંપૂર્ણ થઈ જશે. તે જ સમયે, તમે સવારે સ્નાન કર્યા પછી પણ તમારા પગ પર પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવી શકો છો.

હળદર ફાટેલી એડીમાંથી લોહી નીકળતું હોય તો પાણી ગરમ કરો અને આ પાણીમાં હળદર અને નારિયેળનું તેલ નાખો. આ પાણીમાં તમારા પગને 10 મિનિટ સુધી રાખો. આમ કરવાથી લોહી નીકળવાનું બંધ થઈ જશે અને પગ નરમ થઈ જશે. વાસ્તવમાં, હળદરમાં એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે જે પગની ઘૂંટીને ઠીક કરવાનું કામ કરે છે.

બીજી તરફ જો તમે ઈચ્છો તો હળદરના પાણીમાં પગ રાખવાને બદલે તેના પર હળદરની પેસ્ટ પણ લગાવી શકો છો. પગ પર હળદરનો લેપ લગાવવા માટે હળદરની અંદર નારિયેળનું તેલ મિક્સ કરીને આ લેપને પગ પર લગાવો. તેને સારી રીતે સુકાવા દો અને સુકાઈ ગયા પછી તેને હૂંફાળા પાણીની મદદથી સાફ કરો.

મધ લગાવો ઘણી વાર નહાયા પછી પગ સુકાઈ જાય છે. તેથી, સ્નાન કર્યા પછી, તમારા પગ પર મધ લગાવો. પગ પર મધ લગાવવાથી પગની ભેજ જળવાઈ રહેશે. સ્નાન કર્યા પછી અડધા કપ પાણીમાં એક ચમચી મધ નાખીને આ પાણીથી પગ ધોઈ લો. તમારા પગ એકદમ નરમ થઈ જશે. જો તમે ઈચ્છો તો તમારા શરીર પર મધ પણ લગાવી શકો છો.

શિયાળા દરમિયાન તમારે ઉપરોક્ત ટીપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ. તેમની મદદથી, પગ નરમ રહેશે અને તિરાડ હીલ્સ એક અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જશે. તે જ સમયે, જો હીલ્સ ફાટી જાય અને તેમાં લોહી હોય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *