હેલ્થ

સૌથી વધારે હાર્ટ એટેક બાથરૂમમાં કેમ આવે છે, શું તમે જાણો છો ? કારણ જાણીને તમે પણ ચોકી જશો ગેરેંટી…

આજકાલ હાર્ટ એટેકની સમસ્યા ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે. જોકે હાર્ટ એટેક ગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં આવી શકે છે, પરંતુ બાથરૂમમાં આના વધુ બનાવો બને છે. છેવટે, એવું શું કારણ છે કે લોકોને બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેક આવે છે. હાર્ટ એટેક આપણા બ્લડ સર્ક્યુલેશનથી સંબંધિત છે. રક્ત પરિભ્રમણની સીધી અસર આપણા હૃદય પર પડે છે. રક્ત પરિભ્રમણ હૃદય દ્વારા જ નિયંત્રિત થાય છે.

જ્યારે આપણે બાથરૂમની ટોઇલેટ સીટ પર બેસીને વધુ પ્રેશર લાગુ કરીએ છીએ, ત્યારે તે આપણા બ્લડ સર્ક્યુલેશનને સીધી અસર કરે છે. આ દબાણ હૃદયની ધમનીઓ પર દબાણ વધારે છે, જે હાર્ટ એટેકનું કારણ બને છે. નહાતી વખતે ઘણી વાર હાર્ટ એટેક આવે છે. નહાવાના સંદર્ભમાં, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે બાથરૂમમાં જતાની સાથે જ પહેલા તમારા પગ પર પાણી રેડશો, ત્યારબાદ ધીરે ધીરે સ્નાન કરો. જો તમે આ ન કર્યું હોય અને સીધા માથા પર ઠંડુ પાણી નાખો, તો લોહીના પરિભ્રમણ પર તેની ખોટી અસર પડે છે.

ઘણી વાર, સીધા માથા પર પાણી રેડતા, વ્યક્તિના ધબકારા તરત જ અટકી જાય છે. હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક એરેસ્ટ એ આજના યુગમાં લોકો માટે સૌથી ગંભીર સમસ્યા બની છે. હાર્ટ એટેક અચાનક થાય છે અને તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. હાર્ટ એટેક માટે કોઈ નક્કી સમય અથવા મોસમ નથી. હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક એરેપ્શનનો સીધો સંબંધ આપણા લોહી સાથે છે. લોહી દ્વારા ઓક્સિજન અને આવશ્યક પોષક તત્વો આપણા શરીરમાં પહોંચે છે. જ્યારે આપણા હૃદયમાં ઓક્સિજન વહન કરતી ધમનીઓમાં અવરોધ હોવાને કારણે અવરોધ આવે છે, ત્યારે હૃદયના ધબકારા દર અસંતુલિત થઈ જાય છે.

આવી સ્થિતિમાં, હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક એરેસ્ટ થાય છે. આપણા ઘરના અન્ય ઓરડાઓ કરતા બાથરૂમનું તાપમાન ઠંડું રહે છે. અહીં પાણીનો પ્રવાહ વારંવાર જતો રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના તાપમાનને સંતુલિત કરવા અને રક્ત પરિભ્રમણને જાળવવા માટે વધુ પ્રયત્નો જરૂરી છે. આ હાર્ટ એટેકનું મોટું કારણ છે. જો તમે ભારતીય શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો છો, તો લાંબા સમય સુધી એક સ્થિતિમાં બેસો નહીં. આની મદદથી તમે હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક એરેસ્ટ થવાનું જોખમ ટાળી શકો છો.

સ્નાન કરતી વખતે પાણીના તાપમાન પ્રમાણે પગના તળિયાંને પહેલા પલાળી નાખો. આ પછી, માથા પર હળવું પાણી રેડવું. આ તમારા શરીર અને બાથરૂમનું તાપમાન સંતુલિત કરશે. શૌચાલયમાં પેટ સાફ કરવા માટે, ન તો વધારે દબાણ કરવું અને ન ઉતાવળ બતાવવી. શૌચાલયમાં થોડો સમય કાઢવો. જો તમે નહાતી વખતે નહાવાના બાથટબનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી તે તમારી ધમનીઓને પણ અસર કરે છે. તેથી લાંબા સમય સુધી બાથટબ પર બેસશો નહીં. જો કોઈ વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવે છે, તો સૌ પ્રથમ, તેને જમીન પર સુવડાવી દો. જો વ્યક્તિએ વધુ ચુસ્ત કપડાં પહેર્યા છે, તો પછી કપડા ખોલી નાખો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *